Finalizamos el Taller de Resiliencia con nuestros papás Mayama el cual se realizó en 8 sesiones, 1 vez por semana.

Donde se trabajó con creencias, fortalezas personales para la resiliencia y la familia.

¿Qué es la resiliencia? Es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse mediante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.

Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad  ante las adversidades.

La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica  una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.

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